Mokymasis iš patirties daug naudingesnis nei mokymasis kaip sąmoninga veikla. Galite išmokti visų plaukimo judesių gulėdami ant pilvo ant pianino kėdės. Galite įsisavinti ritmą, kvėpavimo techniką, galvos, rankų ir kojų judesius ir t. t. Tačiau atsidūrę vandenyje, tesugebėsite taškytis ir vos išsilaikyti virš vandens. Mokytis plaukti reikia vandenyje. Ir tik tada iš tikrųjų mokėsite plaukti.
Patirtinis mokymasis pats svarbiausias. Mokykloje mes žinojome, kad reikia mokytis sąmoningai. Tačiau vandenyje veikiate nemąstydami, intuityviai. Ir išmokote pasukti galvą, irtis rankomis ir kojomis tam tikru ritmu – patys vandenyje. O jei nemokate plaukti, nežinote ir nemokėsite apibūdinti, kaip vandenyje jaučiate rankas ir kojas, kaip vanduo traukia Jūsų kūną, kai, pavyzdžiui, plaukiate krauliu.
Jei mokate plaukti nugara, žinosite. Ar kreipiate dėmesį į vandens srovę po Jūsų nugara, kai plaukiate atgal? Jei kada maudėtės nuogi, žinote, kaip trukdo maudymosi kostiumėlis. Jūsų kūnas daug lengviau skrodžia vandenį, kai plaukiate nuogi. Maudymosi kostiumėlis tik kliudo.
Man nesvarbu, kiek bet kuris iš Jūsų sužinos apie hipnozę šiame kambaryje, nes Jūs visi žinote, kad kartais – toje keistoje tarpinėje būsenoje, kai nei miegate, nei nemiegate, – toje hipnagoginėje būsenoje apie hipnozę sužinote labai daug. Man patikdavo pabusti ryte ir, vos tik atsimerkęs, šokdavau iš lovos, o mano žmona mėgdavo budintis lėtai, pamažu, kokias penkiolika ar dvidešimt minučių.
Mano kraujas tučtuojau suteka į galvą. Jos kraujo apytaka lėta. Mes visi skirtingi. Kiek kartų Jums reikia pasinerti į transo būseną – gal kokį tuziną – kad Jums nebebūtų įdomu patiems stebėti šį patyrimą?
Ar kada nors plaukiojote Didžiajame Druskų ežere? Atrodo, vanduo kaip vanduo. Tačiau iš anksto žinojau, kad negalėsiu ten plaukti. Man buvo įdomu, kas nutiks pabandžius. Puikiai suvokiau, kad vanduo ežere itin sūrus. Bet man reikėjo patirti, kas nutinka pabandžiusiam čia plaukti. Ir dauguma hipnozės subjektų nori suprasti patirdami. Atskirkite patirtį. Tegu viskas vyksta savaime.
Ištrauka iš knygos „Ir mano balsas jus lydės: pamokančios Milton H. Erickson istorijos“ (leidykla „VAGA“, 2013 m). Įsigyti šią knygą galite apsilankius internetinėje leidyklos „VAGA“ parduotuvėje.
[ipencil]
